DOVOLENKA 2017


DOVOLENKA

Od 5.7.2017 do 6.8.2017



Otváracie hodiny
SUCHÉ PROCEDÚRY - MASÁŽE
Pondelok09:00 - 20:00
Utorok09:00 - 20:00
Streda09:00 - 20:00
Štvrtok09:00 - 20:00
Piatok09:00 - 20:00
Sobota14:00 - 19:00
Nedeľahromadné objednávky

MOKRÉ PROCEDÚRY - SAUNY

Pondelok11:00 - 21:00 MIX
Utorok  11:00 - 21:00 ŽENY
Streda11:00 - 21:00 MIX
Štvrtok 11:00 - 21:00 ŽENY
Piatok11:00 - 21:00 MIX
Sobota14:00 - 21:00 MIX
Nedeľahromadné objednávky

KOZMETIKA
párny týždeň
Pondelok08:00 - 16:00
Utorok08:00 - 16:00
Streda08:00 - 16:00
Štvrtok08:00 - 16:00
Piatok08:00 - 16:00
Sobotahromadné objednávky
NedeľaZATVORENÉ

nepárny týždeň
Pondelok12:00 - 20:00
Utorok12:00 - 20:00
Streda12:00 - 20:00
Štvrtok12:00 - 20:00
Piatok12:00 - 20:00
Sobotahromadné objednávky
NedeľaZATVORENÉ

PRÍRODNÁ PEDIKÚRA
Pondelok09:00 - 21:00
Utorok09:00 - 21:00
Streda09:00 - 21:00
Štvrtok09:00 - 21:00
Piatok09:00 - 21:00
Sobota14:00 - 21:00
Nedeľahromadné objednávky

Novinky emailom
Mám záujem o zasielanie noviniek na email:

Facebook

Partneri
Prešovský informačný server


VSZP


Elba


Klasické masáže


Masáž je zrejme najstarším a najjednoduchším spôsobom liečby. Jedná sa o formu mechanoterapie, ktorá využíva aplikovaním tlaku na svaly a tkanivo masírovaného terapeutický účinok, ktorý pomáha liečiť zranenia, zmierňovať bolesť, zlepšovať krvný obeh a uvoľňovať vnútorné napätie.

tradičných kultúrach, zvlášť v Oriente, sa považuje za prirodzené, že ľudia všetkých vekových kategórií s úspechom využívajú blahodárny účinok pravidelných masáží. Pôsobí proti únave, posilňuje zdravie a zvyšuje celkovú odolnosť človeka.


Príprava pred masážou
 
Aby bol výsledok masáží čo najpríjemnejší, odporúčame, aby ste sa držali nasledujúcich rád:

- vyhradiť si čas na masáž aspoň 1 až 2x týždenne
- prísť na masáž čistý tak, aby mohli oleje a v nich obsahujúce silice čo nejlepšie  preniknúť do kože
- nepiť alkoholické nápoje a nepožívať žiadne omamné látky - na lieky, prosíme,  dopredu upozornite maséra
- minimálne 1 hod pred masážou nejedzte
- nechoďte na masáž, pokiaľ trpíte zápalovým ochorením alebonachladnutím 
- pri masáži dochádza k silnému prekrveniu orgánov a začínajúca nemoc sa potom môže výrazne urýchliť a môžu sa zvýšiť jej účinky


Čo robiť po masáži
 
Pre zvýšenie efektu masáže odporúčame dodržovať nasledujúce zásady správania:

- dodržovať pitný režim a vypiť minimálne 2 až 3 litre nealkoholických nápojov denně
   Pri masáži dochádza k aktivácii lymfatického systému a súčasne s tým i ku zvýšenému uvoľneniu toxínov. Preto je potrebné dodržať pitný režim, aby  dochádzalo k vyplavovaniu týchto toxínov z tela a  tým aj vyčisteniu organizmu.
- dodržať zásadu teplotného komfortu - nedovoliť, aby prišlo k prochladnutiu uvoľnených svalov 
   Pri prechladnutí sa svaly stiahnu a vznikajú svalové spazmy a účinok masáží je týmto výrazne znížený. Môže sa stať, že dôjde aj ku zhoršeniu stavu svalovej hmoty.
- nevystavovať najmenej 24 hodín organizmus zvýšenej fyzickej námahe